女優の戸田恵梨香が、本日発売のファッション誌『anan』で“美脚の作り方”を公開している。スラリと伸びた長い脚が印象的な戸田だが、その影には日々のトレーニングと地道な努力がのぞく。日常生活でもなるべく筋肉を使うようにするなど気をつけているという戸田は「どうしたらキレイに見せられるか、私も必死です」と、ボディラインにかける想いを打ち明けた。
かなりストイックな性格という戸田は、デビュー時に筋トレのやりすぎで疲労骨折してしまったという過去を持つ。その後は「知り合いから、“オイルを使ったリンパマッサージがいい”と聞いて。それでエステに行ってみたら、マッサージするだけでもラインは変わると教わったんです」とマッサージを中心とした方法で、しなやかに伸びるレッグラインを維持しているという。さらに、最近重宝しているのがゲルマニウム温浴器で「撮影で一日中ヒールを履いて脚がむくんでしまった時もこれで解消できます」と、バツグンの効果を力説した。
ボディラインの作り方に加え、気を使っているのが「脚の見え方」。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100309-00000019-oric-ent
