ダイエットに効果的な曲は？
歌いながらダイエットができたなら…。第一興商では、夏のダイエットシーズンに向けて、昨年、年間カラオケランキング上位100位に入った楽曲を対象に、消費カロリーの標準値を調査。ポップス部門と演歌・歌謡曲部門に分けて、消費カロリーが多い順にランキングとして発表した。
それによると、ポップス部門での1位は、Misiaの「Everything」（21．7カロリー）、2位には湘南乃風の「睡蓮花」（21．3カロリー）で、上位20曲の多数がバラード曲が占めた。
演歌・歌謡曲部門での1位は、不動の人気を誇る石川さゆりの「天城越え」（14．3カロリー）、2位は僅差で大川栄策の「さざんかの宿」（14．2カロリー）だった。
感情を込めて力強く歌い上げるバラード曲や、アップテンポで激しい曲の消費カロリーは高い傾向にあり、「歌唱時間（発声時間）が長い曲」「大きい声で歌う」「腹式発声」を意識することで更に消費カロリー値は高くなるようだ。
各部門のランキングトップ20位は以下の通り。※（ ）内は消費カロリー値。
＜ポップス＞
1位 Everything／Misia（21．7）
2位 睡蓮花／湘南乃風（21．3）
3位 赤い糸／コブクロ（19．7）
4位 純恋歌／湘南乃風（19．5）
5位 桜／コブクロ（18．7）
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