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セルライトを作らない生活術

エンダモロジーによってセルライトを除去しても、それまでと同じ生活をしていては、また体内でセルライトが生産されてしまいます。また、セルライトがまだ出来ていない人も、今からセルライトを作らない生活を実践しておくと良いでしょう。

セルライトを作らない生活とは、一体どのようなものでしょうか?
何故セルライトができるのか、その仕組みを知って、その原因を排除する生活を送るということになりますね。

セルライトは、脂肪などの摂りすぎで脂肪細胞が増えます。さらに脂肪細胞が太ってしまうことでセルライトの芽ができやすくなります。脂肪細胞が血管やリンパ管を圧迫すると血液やリンパ液の流れが悪くなり、基礎代謝が落ちます。さらに、運動が足りないと新陳代謝も悪くなり、脂肪細胞が肥大化してきます。

セルライトは、この肥大化した脂肪細胞の脂肪とリンパ液の流れが悪くなって体内に蓄積され始めた老廃物が混じって形成されます。また、脂肪細胞の肥大化によって皮膚が押し上げられ、さらに押し下げられて「でこぼこのセルライト肌」ができてくるのです。まず脂肪細胞を太らさないこと、これがセルライトを作らないコツといえます。

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